Посещение бани при беременности: аргументы «за» и «против»

Как известно, в нашей стране банный пар всю историю считался одним из лучших народных лекарств. В народе считалось, что частое посещение парилки не только позволяет избавиться от уже имеющихся болезней, но и предупредить новые, укрепив иммунитет.

Однако, когда речь идёт о беременных женщинах, мнения сразу же разделяются. Знатоки народной медицины уверяют, что баня, сауна и связанные с ними процедуры полезны всем и всегда, медики же призывают к осторожности, поскольку считают банный пар при беременности более вредным, чем полезным.

В действительности же существует масса аргументов и первой, и второй точек зрения.

Начиная с аргументов «за», мы можем с уверенностью сказать, что польза банных процедур для беременной женщины весьма велика. Итак, посещение парилки способствует:

• улучшению работы как сердечно-сосудистой, так и дыхательной систем посредством их «тренировки» (что служит подготовкой организма к родам);
• облегчению токсикоза (лёгкой степени);
• предотвращению появления варикоза;
• снятию головных болей (кроме случаев с повышенным давлением);
• устранению отёков;
• укреплению иммунитета;
• улучшению работы желудочно-кишечной системы (устранению запоров и улучшению аппетита);
• очищению кожи от вредных веществ и грязи (за счёт раскрытия пор).

Кроме того, банный пар делает мышцы и соединительные ткани будущей мамы более гибкими, что благотворно сказывается на родах. Но, пожалуй, самым полезным для беременной женщины становится успокаивающий эффект бани, который позволяет хорошо расслабиться и снять тревогу, стресс и улучшить сон.

Читая большой список аргументов «за», обольщаться не стоит – ведь речь идёт о беременности, периоде, когда женский организм наиболее уязвим. Общения с паром стоит избегать:

• на ранних либо поздних сроках беременности (в первом и третьем триместрах);
• при сильно выраженном токсикозе;
• если имеется угроза выкидыша;
• при повышенном давлении;
• аномальном развитии плода.

Как можно понять, идти в баню с уверенностью может только полностью здоровая женщина, развитие ребёнка которой происходит без каких-либо сложностей. Но даже в таком случае будущей маме нужно непременно посоветоваться с лечащим врачом!

Также стоит знать, что от банного пара стоит воздержаться, если у роженицы уже имелись проблемы с беременностью в прошлом. И, наконец, баня противопоказана женщинам, которые к ней просто не привыкли (никогда не посещали её ранее).

Итак, в качестве вывода можно сказать, что баня и сауна во время беременности – это серьёзный вопрос, относиться к которому следует серьёзно. Если вы не имеете никаких противопоказаний и получили одобрение врача на «парные» процедуры, баня и сауна в Волгограде принесут вам большую пользу!

Если вы желаете посетить первоклассную баню или сауну в Волгограде, банный комплекс «Expert Club» открывает для вас свои двери уже сегодня!

Заглянув к нам, вы получите возможность по-настоящему познакомиться со всей прелестью банных процедур.

Высококвалифицированный персонал гарантирует безопасность наших посетителей, а профессиональное обслуживание и комфортная обстановка помогут вам получить ни с чем не сравнимое удовольствие!